Para ser mais exata se você está de pé aponta os ísquios para o chão o tempo inteiro (se tiver uma posutra correta). E a dor é ainda maior quando ando de salto, EKATERINA MAXIMOVA, que dor é aquela?
Quando faço um attitude tenho a impressão de que minhas nádegas vão se separar no osso kkkkk é uma coisa terrível! Vou descrever uma dor usando sonoridade: sabe aquele barulho de unha afundando em maçã? aqueeeela dor, latejada, como se o tendão grudasse no músculo e ficasse puxando.
A localização da dor é exatamente onde fica a costura do colant na parte interna da perna! Acho que fica bem por aí.
Esses dois dias as dores diminuíram, apesar da dança afro e toda a sua força em bases "pliéticas" saltadas.
PS:Desculpe a informalidade da escrita, but, comigo não tem rodeios...falo mesmo no popular! rs
Oi Allice,então acho que machuquei o meu tb, só o esquerdo........qdo faço supless devant com pés em primeira posição sinto bastante.
ResponderEliminarE quando se contrai a perna de tras em arabesque ou atittude tb dói.
Faço compressa quente e "calminex", melhora um pouco. Obrigada pelo post,jos
Quando inflamei pela primeira vez era exatamente como no comentário acima.
ResponderEliminarEh,mas tem que ser no popular neh?
ResponderEliminarXD